Anciennement Crossfit Vallée Sallanches
Libère ton potentiel
avec l'entraînement fonctionnel chez Hybrid Training Vallée, votre salle de sport à Sallanches
Une salle de sport à taille humaine
au cœur de sallanches
Que tu sois débutant ou athlète confirmé, viens découvrir une approche complète du mouvement, axée sur la performance, la mobilité et la prévention des blessures.
Rejoins la communauté Hybrid et
dépasse-toi chaque jour ! 💪
👉 En coaching pour progresser en toute
sécurité par groupe de 10 à 12 personnes
👉 En accès libre pour t’entraîner à ton rythme avec du matériel haut de gamme
Offre de Noël
Profitez de d’une remise tout le mois de décembre !
Si vous souhaitez offrir un cadeau sportif, c’est le moment 🔥🏋🏻
Cartes d’entrées à prix réduit :
5 entrées : 80 € / Carte 10 entrées : 140 € / Carte 20 entrées : 220 €
Une offre idéale pour toutes les personnes souhaitant être accompagnées dans leur pratique sportive, dans la bienveillance, le suivi personnalisé et un environnement motivant.
L'entrainement hybrid, l'équilibre
entre corps et esprit
Aujourd’hui, prendre soin de sa santé ne se limite plus à faire du sport : c’est un véritable équilibre entre forme physique, bien-être mental et plaisir de pratiquer.
C’est exactement ce que propose Hybrid Training Vallée, une approche complète et humaine, pensée pour chacun. C’est une alternative bien-être à la salle de sport classique.
Bouger pour mieux vivre
Bouger pour mieux vivre
En combinant renforcement musculaire, mobilité, cardio et récupération, l’entraînement hybride permet d’améliorer la condition physique de manière globale.
Mais au-delà du corps, il agit aussi sur l’esprit : réduction du stress, confiance en soi, regain d’énergie et meilleure gestion des émotions.
Convivialité et
motivation
au cœur de l’expérience
L’entraînement hybride, c’est aussi un esprit collectif. On s’encourage, on progresse ensemble, dans une ambiance bienveillante et motivante. Parce que le plaisir de bouger est essentiel pour que l’effort devienne un rendez-vous que l’on attend avec envie.
Chez Hybrid Training Vallée, les séances se font en petit groupe pour favoriser un accompagnement personnalisé. Les coachs sont là pour vous guider, vous encourager et vous aider à gagner en confiance, pas à pas.
Pourquoi ont-
ils choisi
notre salle de sport ?
Questions fréquentes
Les questions fréquentes
Cet entraînement a pour but de rendre les pratiquants le plus polyvalents possible
Polyvalence des disciplines: on travaille régulièrement avec des objets externes type haltère, kettlebell ou des barres olympiques.
La gymnastique où l’on fait des mouvements au poids du corps, et le cardio type endurance fondamentale par exemple.
- 1. L’entraînement hybride s’adapte à tous parce qu’il combine différentes méthodes d’entraînement (comme la musculation, le cardio, la gymnastique, la mobilité, ou encore les sports d’endurance) et permet une personnalisation selon les objectifs, le niveau et les préférences de chacun.
- 2. Adaptabilité au niveau
Débutants : On peut commencer par des séances simples, avec des charges légères et un cardio modéré.
Intermédiaires et avancés : On peut pousser plus loin, en intégrant des cycles d’entraînement complexes ou des disciplines spécifiques comme le trail, le ski alpin, le cyclisme etc. - 3. Réponse à des objectifs variés :
Quel que soit l’objectif :
– Perte de poids
– Gain de muscle et le renforcement général
– Amélioration de la condition physique générale
– Préparation à une compétition - 4. Stimulation mentale et motivation
Changer régulièrement de type d’entraînement :
Cela permet d’éviter la routine, de garder l’esprit motivé, réduit le risque de lassitude.
C’est un style d’entraînement ludique et varié, ce qui aide à rester constant. - 5. Souplesse par rapport au planning de la salle :
Le planning s’adapte au plus grand nombre avec des 44 séances par semaine. A vous de passer le cap!
Tout le monde ! Nos cours s’adaptent à tous les niveaux.
La salle de sport se trouve à 10-20 minutes de toutes les communes de la vallée de l’Arve : Magland, Cluses, Passy, Saint-Gervais-les-Bains, …
Notre salle de sport propose plusieurs formules s’adaptent à votre rythme : abonnements selon le nombre de séances par semaine, carnets de 10 ou 20 entrées, ou encore option “Drop-in” pour venir faire un cours à l’unité, en toute liberté.
Il suffit de nous écrire via notre formulaire de contact ici
Les réservations se font en ligne via une application, très facile d’utilisation. Elle permet de voir le planning de la semaine, le programme de la séance, et de réserver son créneau.
